Expertens tips: Så skottar du utan att skada digPublicerad 2026-01-10 17.30email Mejla share-arrow Dela unsave Sparaexpand-left helskärm En person skottar snö i Enköping på nyårsdagen där snöovädret Anna drog in. Naprapaten Anders Dahlstrand ger sina bästa råd för att undvika skador vid snöskottning. Men det finns knep och tekniker för att undvika skador. Förutom planering kan det också vara på sin plats att röra på sig innan man går ut. Skulle skadan redan vara skedd och ryggskottet ett faktum är det bra att röra på sig, trots smärtan, exempelvis genom att gå promenader.

Source: Aftonbladet January 10, 2026 23:23 UTC