Las consecuencias más comunes por el abuso de tacones altos son hinchazón de los pies, metatarsalgias, juanetes, dedos en garra o dolor en la columna vertebral. Estos profesionales explican, en un comunicado, cómo el abuso de este tipo de calzado puede afectar a la salud de los pies. Las consecuencias más comunes son hinchazón de los pies, metatarsalgias, juanetes, dedos en garra o dolor en la columna vertebral. También se recomienda el uso de calzado con suela de goma y con amortiguación suficiente para reducir la agresión del impacto. Tras el uso de zapatos de tacón es aconsejable realizar ejercicios de relajación del pie con una pelota para descomprimir la fascia plantar y aliviar la presión.

Source: Excélsior December 23, 2019 21:56 UTC