Akan tetapi, menambahkan ramuan ini ke makanan Anda bisa mengurangi stres dan lebih rileks, seorang ahli gizi telah mengklaimnya. "Ini juga adaptogen, dan akan mendukung tubuh melalui stres dan akan memberi Anda energi jika Anda merasa mengantuk," ujar Hay. Passion FlowerSelain itu, Passion Flower itu ibarat seperti pelukan herbal lembut saat Anda merasa letih. Adapun cara terbaik untuk menghilangkan stres adalah dengan membawa ramuan herbal dengan vitamin, dan mineral penting. Ramuan tersebut bisa ditambahkan ke makan malam, dan bisa dimasak dengan, atau bisa dikonsumsi sebagai suplemen diet.

Source: Republika March 11, 2018 09:00 UTC