Wut im Meeting, Euphorie nach Erfolgen, Tränen nach Kritik: Emotionen prägen den Job stärker, als viele zugeben. Emotionen können auch problematisch werden – meist dann, „wenn wir uns unbewusst von ihnen beeinflussen lassen“, sagt Bechtoldt. „Es ist ein Unterschied, ob ich wütend oder frustriert bin; diese Gefühle haben unterschiedliche Ursachen, deshalb brauchen wir auch unterschiedliche Strategien, um mit ihnen umzugehen.“ Was hilft, um professionell mit Emotionen umzugehen? Stattdessen sollte man individuelle Wege finden, mit Emotionen umzugehen. Oft haben starke Emotionen etwas mit der eigenen Vergangenheit zu tun.

Source: Die Welt March 30, 2026 17:04 UTC