Digital Detox: Tipps für eine Pause von der digitalen Welt Stand: 16.11.2023 10:03 Uhr Das Internet ist aus dem Alltag nicht mehr wegzudenken. Digital Detox, also eine Auszeit vom Smartphone, vom Internet und all seinen Vor- aber auch Nachteilen, wird zunehmend zum Trend. Das geht so weit, dass Hotels mit Digital Detox-Programmen um digital Gestresste werben. Konzentrationsschwäche als Folge des digitalen DauerbeschussesEin Nachteil des digitalen Dauerbeschusses mit Bildern, Videos und Texten ist, dass das Gehirn keine echten Ruhephasen mehr erhält. Bewusst digitale Freiräume schaffenDie Verführung durchs Smartphone ist groß.

Source: Die Welt November 17, 2023 06:28 UTC