viele von uns haben in den Monaten des Lockdowns viel Zeit vor dem (Homeoffice-)Bildschirm und wenig auf dem Laufband verbracht. Was also tun, wenn demnächst doch wieder Strandurlaub möglich und die Figur noch nicht vorzeigbar ist – oder man einfach wieder etwas fitter werden will? Nicht die alten Geschwindigkeiten oder Gewichte von der Zeit vor dem Lockdown als Maßstab nehmen, lieber langsamer laufen oder beim Krafttraining mit weniger Gewicht starten. Jetzt wollen viele ihre Kollegen wiedersehen, manche freuen sich auf das gute Essen oder auf ein klimatisiertes Büro“, sagt Maassen. Auf unserer Sonderseite „Deutschland startet durch“ finden Sie übrigens noch mehr Artikel zum Thema.

Source: Frankfurter Allgemeine Zeitung July 01, 2021 09:45 UTC