Quais são os principais benefícios do chá de camomila no dia a diaO chá de camomila é bastante lembrado quando o assunto é tranquilidade e bem-estar. Por isso, a infusão costuma entrar em estratégias naturais para melhorar o sono, aliviar desconfortos digestivos leves e reduzir a tensão do dia a dia. Calmante natural: ajuda a reduzir tensão leve em dias mais estressantes. natural: ajuda a reduzir tensão leve em dias mais estressantes. Assim, o chá de camomila continua, em 2026, como uma das infusões mais presentes em rotinas de autocuidado simples.

Source: Correio Braziliense February 21, 2026 14:16 UTC