Por uma malversação de costumes bastante difícil de explicar a um extraterrestre, multidões passaram a associar a Páscoa ao consumo desenfreado de chocolate. Convencionou-se que cada quilômetro de corrida "queima" de 60 a 65 calorias, a ser considerado o peso médio das pessoas das placas dos elevadores: 70 kg. "Exercício aeróbico leve, sozinho, não é uma ferramenta para perder peso", diz. No vídeo em que explica por que o exercício físico sozinho não faz verão, Atila faz algumas comparações. Dito isso, e já que esta é a semana-máster da indulgência, saiba que um ovo de Páscoa de 350 gramas contém algo como 1.500 calorias.

Source: Folha de S.Paulo March 31, 2026 10:00 UTC