Benefícios da beterrabaA beterraba é rica em antioxidantes, que ajudam a proteger as células e combater os radicais livres associados ao envelhecimento. Também contém nitratos naturais que, no organismo, se transformam em óxido nítrico, composto que ajuda a relaxar os vasos sanguíneos, melhorar a circulação e contribuir para o controle da pressão arterial.

Source: O Estado de S. Paulo March 11, 2026 15:36 UTC