Esto se puede lograr gracias a las hierbas milagrosas que podemos convertir en múltiples infusiones, las cuales no solo se pueden consumir en invierno. Recuerda que será mucho mejor si las bebes sin azúcar. Pero si la bebemos, calma nuestros nervios, nos reanima y ayuda a tener una mejor digestión, sobre todo si se consumió una comida pesada. También nos protege contra la gripe y si es acompañado de jugo de limón, será una bebida superpoderosa. Canela: Muy utilizada en la repostería, pero beberla en infusiones es un excelente ayudante para mantenernos despiertos y activos.

Source: El Comercio December 06, 2018 18:11 UTC