https://novostivl.ru/news/20221129/110298/BMC Medicine: «зеленая» средиземноморская диета эффективна в борьбе с висцеральным жиромBMC Medicine: «зеленая» средиземноморская диета эффективна в борьбе с висцеральным жиром | 29.11.2022 | NVLBMC Medicine: «зеленая» средиземноморская диета эффективна в борьбе с висцеральным жиром29 ноября - NVL. Исследователи выяснили, что от висцерального жира можно избавиться благодаря возможностям «зеленой» средиземноморской диеты В журнале BMC Medicine опубликовано важное исследование. Ученые из Бен-Гуриона в Негеве выяснили, что «зеленая» средиземноморская диета намного эффективнее традиционной средиземноморской диеты. Именно эта диета в несколько раз больше уменьшает количество висцерального жира.По мнению ученых, «зеленая» средиземноморская диета включает в себя употребление зеленого чая, орехов и манкая. Результаты показали, что «зеленая» средиземноморская диета снижает уровень висцерального жира практически на 15 процентов.

Source: Rossiyskaya Gazeta November 29, 2022 09:10 UTC