Selain kebanyakan orang saat ini bekerja di balik layar komputer, kegiatan kita untuk mencari hiburan juga dilakukan lewat layar gadget atau TV sambil duduk. Jadi, apa yang sebenarnya bisa terjadi pada tubuh ketika kita hanya duduk di depan komputer atau bermalas-malasan di sofa sepanjang hari? Di bawah ini adalah 10 hal yang mungkin dialami tubuh jika kita tidak beranjak dari tempat duduk atau sofa sepanjang hari. Nyeri punggung atau bahuJika kita memiliki postur tubuh yang buruk, duduk sepanjang hari bisa mengakibatkan nyeri punggung atau bahu. Membungkuk di atas layar komputer atau bersandar dalam posisi yang canggung sepanjang hari dapat membuat tubuh terasa pegal dan tidak nyaman.

Source: Kompas November 13, 2020 03:44 UTC