Selain mengutamakan gaya hidup sehat, banyak juga orang yang memilih mengkonsumsi yogurt yang kaya nutrisi agar imunitas tubuh dapat meningkat. Demi mengkampanyekan cara makan yogurt yang praktis dan mudah digenggam, Cimory merilis Cimory Yogurt Squeeze dalam bentuk pouch yang tidak membutuhkan mangkuk atau sendok. Namun, terkadang orang melakukan kesalahan saat memilih yogurt, salah satunya tidak teliti jika ada kandungan gula alternatif di dalam yogurt. Ini biasanya merupakan indikasi alternatif gula dalam yogurt itu. Memang, membatasi jumlah gula tambahan dalam makanan Anda penting, tetapi memilih produk dengan alternatif gula bukanlah jawabannya, terutama jika menyangkut kesehatan usus Anda.

Source: Koran Tempo March 28, 2021 18:21 UTC