Resolveram virar a pirâmide alimentar de ponta cabeça, literalmente. O governo americano inverteu a imagem da pirâmide e divulgou recentemente novas diretrizes, colocando bife, queijo e leite integral no topo. Com tanta coisa de cabeça pra baixo, por que a pirâmide alimentar ficaria de fora? Alimentos que compõem a pirâmide alimentar - Karime Xavier/FolhapressO que mais importa para a nossa saúde não é só o que a gente come, mas o que a gente engole no intervalo entre uma refeição e outra. No topo —a própria ponta da pirâmide é uma mini pirâmide— entram, enfim, os vegetais, a proteína, os grãos, as fibras.

Source: Folha de S.Paulo February 01, 2026 11:04 UTC