Jabuticaba faz bem para o sangue e pode ajudar na anemiaA jabuticaba se destaca por trazer, em uma fruta pequena, nutrientes como ferro, vitamina C e antioxidantes. A fruta não substitui remédios nem acompanhamento médico, mas pode ser aliada em uma alimentação equilibrada voltada à prevenção da anemia ferropriva. Ferro, vitamina C, vitaminas do complexo B, fibras e compostos fenólicos se somam a outros alimentos do dia a dia para fortalecer o organismo. Nutriente Quantidade (por 100 g) Relação com o sangue e a anemia Energia ≈ 60 kcal Fornece calorias para o metabolismo geral do organismo. Assim, o cultivo doméstico se conecta ao cuidado com a saúde do sangue e à prevenção da anemia dentro de um estilo de vida mais natural e acolhedor.

Source: Correio Braziliense February 13, 2026 10:31 UTC