KOMPAS.com – Banyak faktor yang menyebabkan munculnya jerawat, termasuk produksi sebum dan keratin, hormon, pori-pori tersumbat, dan peradangan. Sementara itu, hubungan antara pola makan dan penyebab jerawat masih menjadi kontroversi. Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa pola makan memainkan peran penting dalam menumbuhkan jerawat. Biji-bijianOrang yang berjerawat cenderung mengonsumsi lebih banyak karbohidrat olahan. Beberapa makanan yang kaya akan karbohidrat olahan meliputi:Baca juga: Apa Itu Osteoporosis, Penyebab dan Cara MencegahnyaTerima kasih telah membaca Kompas.com.

Source: Kompas June 12, 2021 13:30 UTC