TEMPO.CO, Jakarta - Ketika Anda melajang dan frustrasi dengan kencan, wajar untuk bertanya-tanya "apa yang akan terjadi pada saya?" Tetapi jika Anda mengalami gejala kecemasan mental dan fisik yang sebenarnya, itu mungkin berasal dari rasa penolakan. “Masyarakat telah menanamkan keyakinan ini bahwa berada dalam hubungan yang pada akhirnya akan mengarah pada pernikahan adalah tujuan akhir,” kata Jackson. “[Jika kita] melawan arus mayoritas, kita bisa merasa cemas karena takut akan penilaian dari orang lain.”Jika itu terdengar masuk akal, berikut adalah cara untuk mengubah pemikiran Anda, dan mengatasi kecemasan menjadi lajang dengan lebih baik. Mungkin, kata Jackson, melawan kecemasan menjadi lajang dengan berfokus pada jenis hubungan lain ini.

Source: Koran Tempo March 26, 2021 02:26 UTC