Todos sabemos que el ejercicio es bueno para nosotros. Aumenta nuestra energía, levanta el estado de ánimo, agudiza la mente y nos da una razón para salir al aire libre. Pero incluso los más apasionados del ejercicio —y, sin duda, el resto de nosotros— a veces necesitamos un poco de inspiración para empezar.

Source: Diario de Yucatán January 01, 2026 22:06 UTC