1 /4 वजन बढ़ना बन जाता है दिक्कतवजन बढ़ना शुरू-शुरू में तो अच्छा लगता है लेकिन जब वजन ज्यादा बढ़ जाता है तो आती है दिक्कतें। महिलाओं के साथ खासतौर पर ज्यादा दिक्कत होती है। एक मां जिसका वजन इतना ज्यादा बढ़ गया कि वो अपने बच्चों के साथ खेल भी नहीं पाती थी। ये बात उसे काफी खलती थी। फिर क्या था। उन्होंने फिट होने की ठानी और कर दिखाया।

Source: Navbharat Times February 25, 2021 05:37 UTC