बॉडी के लिए फायदेमंदप्लैंक एक ऐसी एक्सरसाइज है, जिसे करने से शरीर का पॉश्चर ठीक होता है। पेट अंदर होता है और बॉडी टोन होती है। इसे करने के और भी फायदे हैं, यहां जानें।

Source: Navbharat Times March 31, 2021 07:07 UTC