केले में मौजूद पोटैशियम शरीर में एक्स्ट्रॉ एसिड नहीं बनने देता। इसलिए एसिडिटी से राहत के लिए रोज़ एक पका केला खाएं।3. एक ग्लास गुनगुने पानी में दो टीस्पून शहद, दो टीस्पून नींबू और एक टीस्पून अदरक का रस मिलाकर पीने से एसिडिटी की समस्या से राहत मिलती है।5. खाना खाने के बाद पानी के साथ थोड़ा-सा भुना जीरा फांककर भी एसिडिटी दूर की जा सकती है।6. एसिडिटी से राहत के लिए खाना खाने के बाद आधा ग्लास अनन्नास का जूस पिएं।8. दोपहर का खाना खाने से पहले नियमित सौंफ का पानी पीने से एसि़डिटी नहीं बनती।11.

Source: Dainik Jagran November 17, 2020 01:30 UTC