Почему поддержание стабильного уровня сахара в крови становится еще более важным после 50 лет? К продуктам, полезным для нормализации уровня сахара в крови после 50 лет, относятся бобовые, такие как чечевица, соя, арахис и маш. Фото: ИИПродукты, полезные для нормализации уровня сахара в крови после 50 летПо данным издания Parade , по мнению эндокринологов, для нормализации уровня сахара в крови после 50 лет полезны бобовые, в том числе чечевица, соя, арахис и маш. Доктор Ансари добавил, что употребление бобовых помогает стабилизировать уровень сахара в крови и снизить средний гликемический индекс HbA1c. Добавление их в ежедневный рацион не только помогает сбалансировать уровень сахара в крови и способствует снижению веса, но и снижает риск сердечно-сосудистых и почечных заболеваний.

Source: Vecherniy Novosibirsk April 01, 2026 17:54 UTC