Научные сотрудники Медицинской школы Джона Хопкинса рассказали, что время приема пищи не влияет на вес человека. В исследовательской работе ученых приняли участие 547 человек. Средняя разница между первым и последним приемом пищи составила 11,5 часа. Специалисты проанализировали собранные данные и пришли к выводу, что между ограничением времени приема пищи и потерей веса нет связи. А вот меньшее количество приемов пищи напрямую связано со снижением веса.

Source: Lenta.RU January 20, 2023 15:54 UTC