Группа исследователей из университета Флиндерса в Австралии пришла к выводу, что растительная пища способна защитить человека от храпа и обструктивного апноэ во сне на 19 %. Храп – распространенное состояние, которое в некоторых случаях может быть опасным для человека. Недавно ученые попытались выяснить, может ли диета защитить человека от храпа. Оказывается, употребление овощей, фруктов, бобовых, злаков и зерновых действительно снижает риск храпа. А вот обработанные растительные закуски могут ухудшить состояние здоровья человека.

Source: Novye Izvestia February 22, 2024 19:44 UTC