Американские ученые выяснили, какая поза для сна оказывает наиболее вредное влияние на человека. Как сообщает ресурс Bustle, ссылающийся на исследования сотрудников клиники Майо, к негативным последствиям может привести сон на животе. Эти боли возникают из-за того, что во время сна на животе сложно удерживать позвоночник в нейтральном положении. Поскольку позвоночник связан с нервной системой, после сна на животе человек может испытывать напряжение в шее и суставах, а также онемение и покалывание. Эксперты называют сон на животе худшей позицией, которая может привести к ряду проблем.

Source: Rossiyskaya Gazeta September 23, 2018 10:18 UTC