Научные специалисты изучили ранее проведенные исследования и пришли к выводу, что сменная работа негативно влияет на работу мозга. Ученые проанализировали результаты 18 исследовательских работ, которые проводились с 2005 по 2020 годы. В них приняли участие 19 тысяч добровольцев, средний возраст которых составил 35 лет. Кроме того, сменная работа негативно влияет на импульсный контроль, когнитивную реакцию, скорость обработки информации, память и внимательность. По словам специалистов, основной вред сменной работы связан со сбоями циркадных ритмов.

Source: Lenta.RU March 11, 2022 20:01 UTC