Итальянские эксперты провели исследование, в ходе которого определили, какие физические упражнения способны снизить риск развития болезни Альцгеймера. По имеющимся данным, только в Великобритании деменцию выявляют каждые три минуты. Специалисты провели эксперимент, в ходе которого добровольцы проходили физиотерапию, музыкальную терапию, а также уделяли время скандинавской ходьбе два раза в неделю. Выяснилось, что скандинавская ходьба оказывает наиболее благоприятное влияние на когнитивные способности людей. По мнению ученых, это связано с тем, что во время этой ходьбы задействовано 90 % мышц человека.

Source: Rossiyskaya Gazeta October 17, 2023 10:12 UTC