From: luccicu Date: Декабрь, 9, 2021 13:30 (UTC) (Ссылка) А если не бегать, а пешком 5-7-10 км в хорошем темпе? Когда, эпидемия началась, и именно в Москве страшный цифры стали вырисовываться, как раз подумалось о московской гиподинамии: из подъезда человек выходит, садится в машину и в пробках до подъезда работы, потом обратно...Ну, пусть спортзал пару раз в неделю...Все равно мало и не регулярно, и не на свежем воздухе, пусть даже и не очень свежем, но не все равно это не воздух закрытого помещения...Вот этот же самый свердловский врач А. Соловьев пишет:"После 2-3 часов встречи 6 человек в кухне и в гостиной при закрытых окнах на площади в 30м2 уровень СО2 превышает 4000 ppm при норме менее 800 (обычный уровень 400-450 ppm) - снижение СО2 до обычного уровня произошло лишь спустя 40 минут проветривания (личное наблюдение по итогам мониторинга СО2 в квартире).

Source: Lenta.RU December 09, 2021 22:45 UTC