Турецкое издание Sabah составило список продуктов, которые ускоряют старение организма. Также авторы указали на то, что в фастфуде, жареной и жирной пище, маргарине и консервах содержатся трансжиры, увеличивающие риск развития сердечных заболеваний. Кофе, продукты из переработанного мяса и соль вызывают обезвоживание организма, при котором происходит старение кожи. Ранее доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург назвал пять продуктов, способных продлить молодость. В список омолаживающих продуктов также вошли оливковое масло, льняное семя и рыба.

Source: Lenta.RU October 12, 2020 04:44 UTC