Международная группа специалистов пришла к выводу, что ежедневное употребление на завтрак йогурта может снизить риск развития гипертонии. Опасность гипертонии в том, что именно высокое кровяное давление является основным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и инфаркта. В ходе исследования американские и австралийские эксперты изучили влияние йогурта на состояние людей с гипертонией. В работе ученых приняли участие 915 добровольцев. Исследователи определили, что даже небольшое потребление йогурта способствует снижению показателей артериального давления на семь пунктов.

Source: Rossiyskaya Gazeta December 07, 2021 23:58 UTC