В частности, употребление 1-2 дополнительных порций фасоли в день помогает значительно повысить оценку качества диеты, присвоенную Министерством сельского хозяйства США. 1 дополнительная порция фасоли увеличила показатель качества диеты на 15%, а 2 порции фасоли увеличили показатель на 19% по сравнению с обычным рационом. Самый высокий показатель качества диеты снизил риск общих сердечно-сосудистых заболеваний на 4%, риск ишемической болезни сердца на 6%, риск инсульта на 24%, риск диабета на 31% и риск диабета на 20%. Продолжение содержания в статье Это будет страница здоровья 15.10 марта XNUMX г..Зизифус питателен, но в какой дозировке следует употреблять пожилым людям и людям с сопутствующими заболеваниями? Однако мармелад также имеет побочные эффекты, если его употреблять в избытке, создавая опасность для пожилых людей и людей с сопутствующими заболеваниями.

Source: Vecherniy Novosibirsk October 14, 2024 19:50 UTC