Комментарий эту тему доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург дал в эфире радио Sputnik. Эксперт отметил, что летом похудеть гораздо легче, чем в другое время года, поскольку «вес снижается просто из-за жары, а не из-за каких-то специальных усилий». Организм расщепляет пищу через окисление, а окисление сопровождается выделением энергии. Часть энергии улавливается молекулами АТФ, а часть нет, поэтому после еды становится жарко. Помимо этого он отметил, что следует избавиться от стресса, поскольку, получая его, человек в большинстве случаев прибегает к сладкому.

Source: Lenta.RU July 17, 2020 15:11 UTC