Диетолог назвала главную опасность семечек подсолнухаВрач-диетолог Татьяна Залетова объяснила, почему не стоит употреблять много семечек подсолнуха. «Основной вред семечек подсолнуха заключается в их высокой калорийности. Люди не осознают, что употребление семечек приводит к набору лишнего веса», — приводит слова специалиста радио Sputnik. Помимо этого, при чрезмерном употреблении жареных семечек увеличивается риск развития рака. Все дело в том, что при их обжарке в основном используется растительное масло или масло, которое уже использовалось ранее.

Source: Ria Novosti August 10, 2022 06:00 UTC