Если съесть больше, тем более, штук 10 яиц, — организм испытает сильную белковую и жировую нагрузку, — пояснил Виктор Тутельян. Также диетолог отметил, что красить яйца лучше всего природными и безопасными красителями — например, традиционно это делают с помощью луковой шелухи. «Кусочек кулича не навредит здоровью и фигуре, это вкусное блюдо — часть нашей культуры — на Пасху оно несет радость. Тутельян также напомнил, что очень важно правильно выходить из Великого поста — ни в коем случае не перегружать пищеварительную систему, отвыкшую от животного белка и жира. В противном случае можно не только получить расстройство желудка, но и более тяжелые недуги — например, обострение хронического панкреатита (воспаление поджелудочной железы).

Source: Rossiyskaya Gazeta May 03, 2024 05:48 UTC