Врач-токсиколог Михаил Кутушов предостерёг граждан о том, что нехватка белка в рационе может вызвать ряд опасных заболеваний. Так, при неполноценном питании есть риски возникновения тромбофлебита, варикоза, стенокардии, инфаркта. Чтобы минимизировать риски возникновения вышеперечисленных заболеваний, в рационе обязательно должны присутствовать: морская рыба, молочные продукты, яйца, нежирные сорта мяса (птица). Она категорически против только одной каши по утрам. Пропускать же завтрак совсем она не советует.

Source: Rossiyskaya Gazeta November 16, 2023 16:03 UTC