Los chícharos, de nombre científico Pisum sativum, son pequeñas semillas comestibles pertenecientes al grupo de las leguminosas. Logra alcanzar hasta 2 metros de altura y produce vainas en las que se encuentran las semillas. En su interior puede haber alrededor de 7 y 9 chícharos. Foto: FreepikBeneficios de los chícharosLos chícharos o guisantes, a pesar de ser leguminosas pequeñas, contienen grandes aportes nutritivos. Ahora ya lo sabes, si buscas beneficios en tu dieta, los chícharos son las leguminosas indicadas para mejorar tu salud en diversas maneras.

Source: El Universal September 14, 2023 01:51 UTC