El objetivo de este artículo es, a través de la mirada de expertos, lograr determinar si la pasta o el arroz nos hacen subir de peso más rápido. Teniendo en cuenta todos estos datos, resulta interesante conocer qué es lo que sucede cuando incluimos en nuestra alimentación pasta y arroz. Ambos alimentos forman parte de la rutina alimenticia de muchas personas que buscan controlar su peso corporal, pero ¿ambos impactan de igual forma? Además, los especialistas recomiendan elegir alimentos integrales que funcionan mejor para el control del peso corporal. Por lo tanto, su injerencia en el peso corporal dependerá de cuánto gasto energético tenga la persona en su rutina de ejercicios.

Source: El Universal August 04, 2024 23:16 UTC