Certains pensent que tout est permis avec le chocolat noir, puisqu'il a des vertus sur la santé. Pourtant, même s'il est moins sucré que son cousin au lait, le chocolat noir contient quand même 18 % de beurre de cacao. La suite après cette publicitéAstuce gagnante : le duo chocolat noir et repasPour maximiser ses bienfaits, Alexandra Dalu partage une astuce moins connue qui est celle de consommer le chocolat noir au cours d'un repas. Des alternatives sainesPour ceux qui aiment le chocolat noir, mais préfèrent des versions plus légères, il existe aussi des alternatives. Gardez toujours à l'esprit que trois carrés par jour suffisent et qu'il est à intégrer dans une alimentation saine et équilibrée.

Source: Le Figaro November 14, 2024 15:29 UTC