CANTIKA.COM, Jakarta - Selain faktor internal, penyakit kanker payudara juga bisa dipicu faktor eksternal, seperti racun lingkungan pada makanan dan produk-produk lain. Meski tak mungkin membuat faktor risiko sampai nol, ada beberapa hal yang bisa dilakukan perempuan untuk mengurangi risiko terkena kanker payudara. Apakah itu memilih camilan sehat, lebih banyak jalan kaki setiap hari, atau cukup tidur, langkah-langkah kecil ini mengurangi risiko kanker dan penyakit-penyakit lain," tambahnya. BayamBaca Juga: 10 Makanan yang Dilarang Setelah Melahirkan Normal atau CaesarSayuran daun hijau ini mengandung karotenoid, mikronutrien yang sering dikaitkan dengan penurunan risiko kanker payudara. Nah, Sahabat Cantika, itu dia 5 makanan yang dianjurkan dokter untuk mengurangi risiko terkena kanker payudara.