Lisa Helene Øgrey Brandsdal har hållit på med crossfit i elva år och ”älskar att träna hårt”. Tvåbarnsmamman är allmänläkare och vet från jobbet hur bra träning är för både mental och fysisk hälsa. – Inte för att jag mådde dåligt tidigare, men nu känner jag mig på bättre humör och har ökat välbefinnande. Jag känner mig mer alert, konstaterar Brandsdal. ”Efter ett träningspass känner jag att jag har mer energi till mina barn”, säger småbarnsmamman Lisa Helene Øgrey Brandsdal.
