Mountainbiken hoppar upp och ned som en bångstyrig jojo genom skogsreservatet i Nacka. Varje gång jag försöker parera en tjock rot flyger den smala sadeln upp och ger mig en pisksnärt i baken. Mina ben är dränkta av gyttja och jag har små bruna stänk i hela ansiktet. Armbågen blöder efter att jag trillade av cykeln och landade på en sten.