Studie: Att se på konst minskar stressnivåerVarje höst lovar jag mig själv att besöka fler museum och gå på mer konstutställningar. Förutom att det är roligt kan själva upplevelsen av att titta på konst lindra stress, minska risken för hjärtsjukdomar och stärka immunförsvaret. Forskarna lät 50 personer mellan 18 och 40 år titta på konst i 20 minuter. Hos dem som tittade på originalkonst minskade stresshormonet kortisol med 22 procent – jämfört med 8 procent hos dem som såg kopior. ”I grund och botten handlar det alltså inte bara om att konst berör oss känslomässigt – den lugnar kroppen också” säger huvudförfattaren i rapporten.