Esto incluye desde grupos de apoyo locales hasta iniciativas en redes sociales que promuevan el cuidado de la salud mental. La salud física y la salud mental son dos caras de la misma moneda. Hablemos de la salud mental sin miedo, con la misma naturalidad con la que hablamos de un resfriado o de un dolor de cabeza. Cuidar de nuestra salud mental no debe ser solo una preocupación cuando enfrentamos una crisis. Al cuidar nuestra salud mental y apoyar a quienes nos rodean, construimos una sociedad más compasiva, resiliente y saludable.

Source: Diario de Yucatán October 09, 2024 11:31 UTC