यूरिक एसिड को बढ़ा सकती हैं खाने-पीने की ये चीजें, High Uric Acid से परेशान लोगों को करना चाहिए परहेजधूप से आते ही नहा लेना - धूप में बहुत ज्यादा देर रहने से शरीर का तापमान जरूरत से ज्यादा बढ़ जाता है. ठंडा पानी पीना - शरीर गर्म हो और उसपर ठंडा पानी (Cold Water) पी लिया जाए तो सबसे पहले तो गला खराब होता है. ऐसे में धूप से घर आने के बाद कुछ देर पानी नहीं पीना चाहिए और पानी पीना भी है तो सामान्य तापमान का पानी पीना चाहिए. हाइड्रेशन की कमी - कई बार लोग धूप से घर आते हैं और आते ही सो जाते हैं. बिना कुछ खाए-पिए ही सो जाने पर शरीर में पानी की कमी (Dehydration) हो सकती है जिससे लू लग जाती है.

Source: NDTV May 02, 2024 18:41 UTC